Ernährung für atopische Dermatitis - eine Diät, die heilt

Питание при атопическом дерматите Im vorigen Artikel zu den Ursachen der atopischen Dermatitis haben wir erwähnt, dass die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Behandlung dieser Krankheit spielt. Natürlich müssen Sie zunächst einen Arzt konsultieren und sich nicht selbst behandeln, aber es gibt mehrere Ernährungsregeln für allergische Dermatitis, ohne die es schwierig ist, den Darm aufzuräumen.

3 Regeln für die richtige Ernährung bei atopischer Dermatitis:

1. Sag nein zu süß. Und das gilt sowohl für stillende Mutter als auch für Baby.

2. Keine strengen Diäten. Denken Sie daran, dass eine bestimmte Diät für atopische Dermatitis bei einem Kind erforderlich ist, die Menüführung jedoch nicht beeinträchtigt wird. Sie können wertvolle Produkte wie Fleisch, Milch oder Gemüse nicht ablehnen.

3. Fange an, ein Ernährungstagebuch zu führen. Schreiben Sie nicht alles auf, was Sie tagsüber selbst gegessen haben und das Kind gegeben haben, wenn es bereits mit den Ergänzungsnahrungsmitteln vertraut ist. Dadurch wird festgestellt, was zu Hautreizungen führt.

Ich möchte sofort eine Sache besprechen. Einige Mütter glauben, dass die Nahrungsmittel, die sie essen, Muttermilch "verderben" können, was zu Rötungen auf der Haut führt. Dies ist, wo verschiedene Diäten für Kinder mit atopischer Dermatitis erscheinen. Diese Meinung hat also keine Grundlage. Und sich Fleisch, Fisch, Milch, Hüttenkäse oder Gemüse vorenthalten, macht einfach keinen Sinn.

Eine andere Sache ist süß. Wenn Süßigkeiten während der Schwangerschaft in Maßen von Nutzen sein können, ist jetzt die Zeit gekommen, vollständig aufzugeben. Da eine Vielzahl von Kuchen, Gebäck, Süßigkeiten, Marmeladen und sogar Honig die Qualität der Muttermilch beeinträchtigen kann. Es ist auch wünschenswert, die Verwendung von Trauben und Trockenfrüchten zu begrenzen, obwohl sie in Maßen keinen Schaden erleiden.

Warum so? Alles ist einfach, ein Überschuss an Zucker macht die Milch süßer und schafft gleichzeitig ein Nährmedium für die Entwicklung von Dysbakteriose (wir empfehlen, den Artikel über die Folgen von Dysbakteriose zu lesen).

All das gilt für künstlich ernährte Babys. Für sie wird eine Diät mit atopischer Dermatitis auf die Wahl einer nicht sehr süßen Mischung reduziert. Übrigens sollten schnellkochende Cerealien durch natürliche ersetzt werden, da sie auch zu einer schnelleren Vermehrung schädlicher Bakterien führen.

Das am meisten bevorzugte Gemüse für die Organisation einer richtigen Ernährung bei Kindern mit atopischer Dermatitis sind: Zucchini und Rosenkohl. Ihnen folgt ein Kürbis und eine Karotte. Die Verwendung von rotem Gemüse sollte jedoch etwas eingeschränkt sein.

Das sind alle Empfehlungen zur Verbesserung der Ernährung bei atopischer Dermatitis. Wenn Sie sich an eine solche einfache Diät halten, haben Sie jede Chance, die Symptome einer atopischen Dermatitis zu überwinden und dem Kind die gesunde Hautfarbe zurückzugeben.

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